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一盒纯牛奶蛋白质是多少是喝热的好还是凉的

一盒纯牛奶蛋白质是多少是喝热的好还是凉的好

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般情况下应该喝热牛奶，热牛奶比较容易吸收，口感也好，一般情况下加热到五六十度就可以了，这个温度不会杀死牛奶中有营养的物质，不需要过于担心。

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