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失眠，血压高，浑身疼痛

我今年四十岁，有高血压已经好多年了，也在用降压药，但是一着急一上火血压就会上升，最近还失眠浑身酸痛，高血压发作的时候经常眼睛赤红，有的时候脸还会有发烧的现象。想得到怎样的帮助：高血压不能根治，我想请问您怎么缓解。

提问时间：2022-02-10

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

患者你好！你已经有高血压好几年了，高血压压根无法根治，但是可以缓解和改善。首先，在饮食上要合理安排，并且不要食用太咸的食物，要多吃清淡的食物，这样会引发心脑血管疾病。
其次，要注意身心愉快不能大喜大悲，这样会造成血压急剧上升，要多注意休息。

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