西医来说就是轻微的神经衰弱,可以用点维生素、谷维素之类。中医方面原因很多,需要对症治疗指导意见神经衰弱引发晚上失眠的患者,饮食上应该忌用辛辣、生冷食品,且忌烟、酒、茶。
此外,下列食疗方法也能有助于改善晚上失眠的情况①龙眼猪脑龙眼肉30g,猪脑一只,清炖加冰糖服用。②甘麦大枣汤小麦30g,大枣10枚,甘草6g煎汁服用。
③水牛角莲子茶水牛角片10g,莲子15g,加水煮成一小碗,加冰糖少许。睡前服食,有安眠作用。
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