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怎么样才能把肚腩和大腿瘦下来?坚持母乳喂养，自己带孩子，不用刻意减肥就瘦了

提问时间：2020-06-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

产后一般自己带孩子由于操心所以很容易瘦下来的，当然平时饮食还是需要注意下不能吃的过多，有节制的健康的饮食就可以了。
适当的运动一下就可以了。不能刻意的节食增加运动量，尤其是在母乳期的妈妈要科学减肥。

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