问题分析：您好，怀孕期间不一定非要喝孕妇奶粉。孕妇奶粉只是含钙量高一些，其实你在平时生活中，多吃含蛋白质，钙质高的食物即可，意见建议：孕早期最好还是服用叶酸，只是对胎儿有好处的一种维生素。
多晒晒太阳，有助于钙的吸收。
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