到耳鼻咽喉科找专家检查一下，以明确诊断。如果是季节性的过敏性鼻炎，在春秋季，开花的季节发作为多。而你是在冬天发作的，不一定是过敏性鼻炎可能。
每天睡觉前用温毛巾揉鼻梁，在眼下方穴位处经常按摩，少吃油腻辛辣食物。用温水洗脚，多喝开水，勤洗手，室内注意通风。
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