您好!根据您所描述的情况来看:多梦口苦。考虑因“肝郁化火”所致的“不寐病”可能性比较大。建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“清肝泻火,镇心安神”作用的方药如“龙胆泻肝汤”等加减进行治疗;
也可用相关中成药如“龙胆泻肝丸”等;日常生活中应注意调护:应注意精神调摄,做到喜恶有节,解除忧思焦虑,保持精神舒畅;
养成良好的生活习惯,并改善睡眠环境;劳逸结合等,对于提高治疗失眠的效果,改善体质及提高工作、学习效率,均有促进作用。
祝早日康复!天天开心!
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