饮食应多食用动物蛋白食物（瘦肉）、植物蛋白食物（豆制品）、维生素含量较多的食物（青菜、水果、动物内脏、蛋黄等）、含矿物质较多的食物（花生衣、芝麻等）等。
也应注意多吃含纤维多的蔬菜（芹菜、白菜）、水果、蜂蜜等，多喝水，防止便秘。
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