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我是女生18岁了可是说话声音很小很幼稚,稍微说大声

我是女生18岁了可是说话声音很小很幼稚,稍微说大声一点喉咙就会痛还会破音,唱歌的时候声音老是唱不出去而且有点鼻音。
提问时间:2020-05-28
答医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    问题分析:你的情况可能是由于中气不足导致的,建议你多食补气的食物,如枸杞红枣等。意见建议:另外建议你多做有氧运动,增大肺活量,可以练习用胸腔讲话。

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