准备怀孕能吃海鲜粥吗

在怀孕初期是不可以吃海鲜的，特别是螃蟹，属于寒凉食物。在怀孕初期由于胎儿在子宫内着床还不是很稳定，吃过多的海鲜容易导致流产。

一般在怀孕中晚期是可以食用海鲜的，可以多食用一些贝类，并且要煮熟以后再食用，以免海鲜中所寄生的病菌进入体内导致胎儿畸形。

怀孕期间可以多食用一些含钙较高的食物以及绿叶蔬菜，如海带、虾皮儿、菠菜、芹菜、大豆等。