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请问有在家可以做的促子宫收缩的方法吗？

产后42天时去做产后检查，医生说我子宫恢复的很差建议我做恢复子宫的治疗，要连续10天，每天半小时，可我家离医院太远去不了，请问有在家可以做的促子宫收缩的方法吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你可以没事的时候多摸自己的乳头，这个可以加强宫缩的，平时要加强平时的锻炼，不要吃太凉的食物，不然子宫受不了的

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