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生完宝宝三个多月了还没恢复到孕前体重愁死我了纯母乳喂养

生完宝宝三个多月了，还没恢复到孕前体重，愁死我了，纯母乳喂养。

提问时间：2020-06-08

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

产后6个月内，是怀孕中囤积脂肪的流动期，也是身体护理体形恢复的最佳时期。建议你均衡饮食，搭配适当运动，挑选舒适皿具有修正体型的内衣达到塑身效果。

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