减体重最好还是选择控制饮食加运动，这样可以防止皮肤松弛。至于发黑看具体减肥方式。可能是色素沉着引起的。平时注意适量运动，可以有效防止皮肤松弛。
平时注意生活规律饮食清淡。高热量高脂肪食物不要吃。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
