你好,只要是没有剧烈的疼痛感,而且活动都正常的话,应该没有损伤到骨骼,可能是软组织损伤引起的。你好,可以做理疗、按摩、针灸等治疗,这段时间多休息,避免剧烈运动,不能受风着凉等,每天热敷一下,口服舒筋活血的药物。
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