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是不是绝经就是进入更年期了

我不知道从什么时候开始就表示是进入了更年期，是不是从绝经了开始的呢？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

更年期是指的围绝经期，从女性的激素水平降低一直到绝经前后的这个范围。所以要先进入更年期之后才绝经，年龄上并没有明确的界限，每个人的时间都是不一样的。
进入更年期之后，要注意自己的心态调节，合理锻炼，均衡饮食。

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