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我儿子9岁从小睡眠不好，入睡时间慢，中午也不睡午觉

我儿子9岁从小睡眠不好，入睡时间慢，中午也不睡午觉，精力特别好，去医院检查微量元素锌偏低，从小挑食

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，孩子的情况是可以适当的补充锌来进行调理身体的情况为好的。增加食欲。意见建议：另外也是要注意平时均衡的营养，有规律的作息，保持良好的心情，同时要多吃含锌高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，水果和蔬菜，坚果等都是有补充作用的，有利于身体的恢复。

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