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怀孕了需要特别增加什么营养

身体比较瘦弱1.6344KG前段时间因为以为留不下这个孩子一直很郁闷最近这几天开始有恶心的感觉了怕吃不下东西影响宝宝听别人说要补叶酸其余的还需要注意什么样的饮食呢
提问时间:2020-02-05
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    一般在怀孕期间要注意营养,要适当的吃水果、蔬菜等。指导意见建议在怀孕期间做好产检,前36周每4周一次产检,36周后每周一次产检。

    在怀孕期间注意营养,前3月补充叶酸,第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。

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