我有原发性高血压30多年，一直没降

你好，从你的情况看，属于长期高血压病史近30年，服用各种降压药物效果不佳。指导意见1结合你首次出现高血压是20多岁，及药物控制血压不佳的情况，首先还是考虑高血压是否是继发性的，需要进行相关的继发性高血压的检查明确有无相关因素。

2对于高血压是需要进行严格的降压的，高血压是心脑血管疾病的高度危险因素，一定要严格的控制。3饮食注意低盐，这对于降压也是至关重要的，注意适量的摄入钙离子钾离子。