病情分析：根据你提供的情况，怀孕前后各服用3个月的叶酸片，可以有效的预防新生儿中枢神经系统缺陷，及时的自我调理。
指导意见：健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的自我调理，不可以过度的劳累，服用叶酸片是不会引起月经不调的，对症治疗，祝你健康。
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