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头往后仰时后脖子骨头有针刺感

头往后仰，后脖子骨头感觉有针刺，长期低头工作，不想去医院，能自行做一些活动改善吗头往后仰时后脖子骨头有针刺感

提问时间：2020-02-08

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你以上情况考虑与颈椎病有关形成原因很多，与长期伏案工作，学习，使用电脑，以及不良的生活习惯有关，治疗的关键是姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复药物治疗意义不大。

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