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我和男朋友分手五个月了，我感觉特别不开心，现在做事

我和男朋友分手五个月了，我感觉特别不开心，现在做事有点极端，喜怒无常，特别是晚上感觉很难过，想哭，晚上好几个晚上做噩梦，梦醒了又睡不着，对生活没有希望，有时候想死，又觉得对不起父母

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据患者自述，应该是属于失恋期的阶段，心理比较悲伤脆弱的时期。指导建议：建议转移注意力，让自己忙起来，学习一门新的技能，或者进行一些新的爱好，让自己充实起来。
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