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14岁的男孩吃什么可以长高?

今年我14岁了,但是我才1.55米高,每天受同学的嘲笑,我实在是忍不下去了!
提问时间:2020-03-14
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    指导意见:男孩的青春期从11~13岁开始,你可能是发育比较晚一些的,发育的头一到两年身高会突增的,平均每年长9一11cm。

    平时注意多吃含优质蛋白丰富的食物,多做跳跃式运动有利于长高的。

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