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心情烦躁发急如何医治

我的幻听两年了最近吃的厦门一家的中药感觉稍有好转吃了四个月了但最近总感觉心情烦躁有点发急头还稍微昏昏沉沉的月经也不正常了我以前也吃过西药副作用比现在吃的药大我想问一下如何平复这种情绪或着吃什么食

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理分析：引起幻听的原因有心理因素，如过度精神紧张；身体某部疾病，如听觉中枢障碍或精神病心理指导：要调节心情可以做做自己喜欢做的事情,听听喜欢的音乐，还可以出去散散步

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