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来月经可以跑步？是为了中考？跳绳仰卧起坐

生岁主要症状:发病时间:没有化验检查结果:没有

提问时间：2020-01-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好!月经期间可以适当运动,但锻炼时间宜短,运动量宜小,运动速度宜慢,切忌参加运动强度大的比赛项目.如果经期发现经血量过多,痛经,腰酸明显,全身感觉不适时,体育活动应予暂停.祝你健康!

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