问患者提问

抑郁了自己要怎么调整呢？

我最近的情绪波动比较大，觉得谁跟我聊天我都会顶撞否定她，我觉得不知道是不是因为婆婆每天在我面前唠叨生活琐碎事情引起的还是我自身的原因，请问抑郁了自己要怎么调整呢？想得到怎样的帮助：抑郁了自己要怎么调整呢？

提问时间：2021-01-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症主要是由于精神心理因素引起的神经递质紊乱，并导致大脑中枢神经受抑制。治疗抑郁症总的治疗原则为：调节中枢神经系统，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，修复大脑平衡生理功能。

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