关节酸多是肾虚的表现，也可能是受凉或劳累的原因。单是关节的酸软是不可以判定肾虚的，还要看是否有腰痛早泄等症状，因为关节周围的肌肉劳损也可以导致关节酸软，可以看中医舌苔脉象确诊，然后再对症处理。
注意休息，避免受凉劳累，规律生活。
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