我的血压是95-80是否正常

血压处于低压状态。正常血压范围值收缩压90-140，舒张压60-90，每个个体的情况不一样，在低压范围内身体没有感到任何不适，也属于正常现象，平时主要是注意经常监测血压的情况，尽量不要吃一些太咸的食物，这样才能够保证血压的正常。

如果家族中有高血压的情况，一定要注意避免过度的肥胖，做好饮食方面的调理，避免高血压的发生。