经期内皮肤的变化

你好，月经来前，由于体内激素分泌增加，皮脂腺变大，油脂分泌增加，故皮肤会出现红疹、脱皮、痘痘等指导意见给出以下建议1、用温水洗脸，使皮脂减少，洗完后，用些补水的东西，如乳液等。

2、在饮食上，忌食生冷、辛辣、油腻，特别是油炸食品，吃的清淡些。3、在药物上，可内服些维生素B6、B2.维生素E也有一定效果。