问患者提问

多吃拌面会长胖么

本人今年25,1.55，不算矮，64公斤，但是胖了点，正在减肥，本人特别爱吃面，特别爱将各色菜了烫熟了拌在面里一起吃，一天不吃想的慌，多吃拌面会长胖么

提问时间：2020-05-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

面条中是含有大量的葡萄糖的，如果说你是长期每天吃面条，那么肯定是容易导致长胖的，如果特别爱吃，就要增加运动量，一般做到吃动平衡，就不会胖，吃动平衡就是吃多少热量就要用运动消耗多少热量，如果害怕运动，就要控制饮食，面不可多吃。

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