根据你的描述,考虑可能是因为受凉后导致的身软乏力疼痛或是鼻塞,打喷嚏或是鼻涕等症状。建议饮食清淡,多喝温开水,可以不要吃辛辣油腻的食物,注意防寒保暖,可以口服散列通片和鼻炎片等对症治疗,祝你早日康复
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