恶心，厌油，不想吃肉，只想喝粥

你好，按照您所描述的情况来看，应该是属于低血压，脾胃虚弱，脾胃不和，消化不良的症状，也有可能是肝胆疾病导致的厌油，营养吸收不好。

指导建议：建议您平时清淡饮食，放松心情，适当锻炼身体，少吃多餐，不要太劳累过度，可以服用生脉饮，复方丹参片，控制血压，必要时检查一下肝胆彩超，肝功能。