经常小腿酸疼胀困脚后跟酸困，是

指导意见：根据你所描述的情况，若是没有其他症状的话，初步考虑是因为缺钙的原因。建议平时一定要注意营养的均衡摄入，并且每天或者是每周至少有两次以上的适当的锻炼来增强体质。

还有就是生活上也要注意，工作和学习要注意劳逸结合。若是症状一直不见好转的话，最好是去医院就诊看一看，明确一下具体的病因，以免延误病情。