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洗澡的正确方法是怎么样的?

我有一次在看一个养生节目的时候,好像那个专家说,我们现在洗澡也是要注意顺序的,多多注意才可以比较养生,请问洗澡的正确方法是怎么样的?
提问时间:2020-04-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    在洗澡的时候,注意可以注意要将身体先完全的冲洗一遍,把身体中的毛孔全部都处于一种舒张的情况,第二个是建议可以首先洗脸的,因为脸部是相对身体而言最干净的部分,以及可以使用洗面奶,对于脸部同时进行按摩。

    第二个是建议可以使用搓澡巾对于身体进行搓洗了,去除身体中的细菌情况,如果要洗头的话,在用完沐浴露洗澡之后就可以开始洗头了。

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