清热解毒的食物香蕉--味甘、性寒。作用,清热解毒,润肠。宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。西瓜--味甘、性寒,归心、胃、膀胱经。
作用:清热解暑,除烦止渴,利尿。宜于胃部灼痛,胃热口臭。虚寒证、湿证忌食。芹菜--味甘苦、性凉,归肝、胃经。作用:平肝清热、祛风利湿。
宜于肝胃郁热胃痛,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒证、泄泻者忌食。白菜(菘菜、小白菜)--味甘、性平,归肠、胃经。作用:解热除烦,通利肠胃。
宜于肠胃燥热便秘。苋菜―味甘、性凉。作用:清热解毒,通利二便。宜于湿热泄泻,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食。
茭白--味甘、性寒,归肺、脾经。作用:清热解毒,除烦止渴,利湿通便。宜于湿热泄泻,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食,不宜与蜂蜜同食。
苦瓜--味苦、性寒,归心、脾、胃经。作用:清热利湿,解毒明目。宜于湿热泄泻,胃热口臭,胃热疼痛。虚寒证忌食。黄瓜--味甘、性凉,归脾、胃、大肠经。
作用:清热,解毒,利水。宜于胃热口臭,湿热泄泻。虚寒证忌食;不宜与白萝卜、芹菜同食。枇杷--味甘酸、性凉,归肺、肝经。
作用:润肺止咳,生津止渴,下气止呕。宜于胃热口臭,胃热呕吐。湿证、虚寒证忌食。梨--味甘酸、性凉,归肺、胃经。作用:生津润燥,清热化痰。
宜于胃热吐血,胃热口臭,肠燥便秘。虚寒证忌食。小米(粟米)--味甘咸、性凉,归肾、脾、胃经。作用,清热和中,利尿通淋。
宜于脾虚胃热,反胃呕吐,泄泻。不宜与杏仁同食。绿豆--味甘、性凉,归心、胃经。作用:清热解毒,消暑利尿。宜于胃热疼痛,胃热口臭,湿热泄泻。
虚寒泄泻者忌食。绿豆芽同绿豆。
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