多注意腹部的温暖，预防感冒，可以口服益生菌调节胃肠道。菌群。注意保持肚脐温暖，多喝水。吃的要清淡，容易消化，避风避寒。
适当运动可促进胃肠蠕动。注意饮食禁忌，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃刺激辛辣的油腻食物。
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