问患者提问

耳鸣的心理疗法是什么

本人最近耳朵突然嗡嗡响，没有一点征兆，一觉醒来就是这个样子了。去医院检查，医生说我是耳鸣的现象，我要怎么办才能治疗好我这个耳鸣的病呢。

提问时间：2020-04-17

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，放松治疗可以帮助耳鸣患者放松因为耳鸣引起的紧张情绪，例如一些舒缓的音乐，或者使用生物反馈治疗。对耳鸣的认知行为治疗是基于对其他领域的认知行为的治疗，例如焦虑、抑郁、慢性疼痛、失眠。

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