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新手跑步到一半膝盖疼停下来就没事什么原因

新手跑步到一半膝盖疼停下来就没事什么原因女163cm110+斤较胖长时间不运动昨天开始慢跑跑了大约两公里就开始膝盖疼两个膝盖都疼停下来走路就没事这两天都大概跑了半小时4公里的样子不会是膝盖劳损什么的吧>

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：中医认为是由于受凉劳累、扭伤、腰椎病等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛，这种情况要进行积极治疗，同时配合补钙治疗的；
建议暂时不要做重的劳动，多休息，同时服用药物如壮骨关节丸等进行治疗

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