问题分析：那种情况可能是由于一种姿势时间久了，导致的肌肉劳损，出现的发炎的症状，才有那种疼痛的表现。意见建议：应该避免在出现那种长时间的固定一种姿势。
吃一些消炎止痛类药物，外贴一些舒筋活血的膏药，有助于情况改善的。
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