感冒后饮食必须要以清淡为主,很多人在感冒后基本上没有什么胃口,吃什么都感觉嘴里没有味道,在感冒期间多吃一些比较容易消化的食物,还要多吃一些有营养的食物,但是尽量不要羊肉等滋补性的。
牛奶,鸡蛋、面食、稀饭等都可以,这些容易食物的消化比较容易,同时还能够补充体内所缺乏的蛋白质。感冒期间不能吃的太油腻,不要抽烟和喝酒。
少喝浓茶。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com