膀胱收缩不好，尿后有余尿

病情分析：你好。根据你的描述。这种情况一般考虑一是尿道口松弛造成的，一般常见年龄较大的女性患者。还有就是精神因素也会导致的原因。

指导意见：所以这种情况建议你注意休息。适量的可以参加户外运动。放松心情。消炎药物不要服用时间过长。也可以有时间到医院做物理治疗。

如烤电，红外线治疗等。以上是对“膀胱收缩不好，尿后有余尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！