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生姜蜂蜜水减肥法

我有一天在电视上看到一个关于姜和葱的节目，主持人说清早空腹喝一杯生姜蜂蜜水可以减肥。但是水是热的好呢还是冷的好啊？以前听说是可以排毒，真的可以减肥吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。
生姜具有调节机理平衡的效果，吃蜂蜜具有润肠和减肥瘦身效果，这两者的结合其实就是作用的叠加。

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