乳房出现疙瘩没有明显感觉可能是乳腺增生，或者是纤维瘤，脂肪瘤等疾病是良性疾病。这么长时间了应该到医院检查，如果是这些疾病可以通过手术摘除掉对身体没有影响，大多是微创手术。
平时注意卫生穿宽松透气的内衣保持心情舒畅。
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