降胃火茶有哪些

胃火是指胃内热过多，也会导致胃炎的形成。主要表现为牙龈出血、口臭、便秘、口渴、脸红等。主要原因是胃热和内热过多，或吃辛辣食物，或饮酒过多。

因此，如果你想喝降胃茶，你可以喝金银花茶、竹叶茶、菊花茶、茉莉花茶和绿茶。一般正常的绿茶或者红茶都是可以清胃火的。

如果想要有效的进行清胃火的话，此时是可以多吃一些蔬菜以及水果的，饮食方面也要注意，要避免容易上火以及油腻的食物。