失眠、易醒、四肢无力、眼红、眼痛

根据你的描述。晚上睡眠不好。易醒，第二天因为休息不好，所以会出现四肢无力，眼红眼睛痛痛的症状。这种情况我建议你可以吃点朱砂安神丸，或者是安神补脑液。

像你这种情况。一定要吃镇静安神的药。可以吃睡宝胶囊试一试的。饮食上注意多喝水，多吃点香蕉，晚上临睡前喝一杯纯牛奶。

别吃辛辣刺激食物。