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锻炼不出腹肌

每晚坚持500多个个仰卧起坐可以的锻炼出腹肌吗？怎么样可以锻炼出八块腹肌呢？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，是的，如果长期做俯卧撑动作，可以锻炼成的。

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