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引产后多久可以做瑜伽

听说人家引产后有做瑜伽的，我喜欢做瑜伽，我引产已经一个多月了，先要知道引产后多久可以做瑜伽运动，做瑜伽运动对身体有什么要求和影响吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按常理引产后饮食及日常生活调理方面应该多注意一些，少吃辛辣热的食物，不能酗酒，多注意休息，不要熬夜;可加强运动，以温和的运动为主，瑜伽运动应适量而行。

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