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你好我每天散步10多公里,回来休息一会站来脚底板酸

你好我每天散步10多公里,回来休息一会站来脚底板酸痛什么原因,是否走太多了,有人说按摩就好了,怎么按摩法
提问时间:2020-01-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 每天散步10多公里,回来休息一会站来脚底板酸痛考虑可能足底筋膜炎等引起,可以注意休息,局部热浴按摩理疗,应用双氯芬酸钠缓释片。

    饮食清淡适量补钙

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