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患者提问

男性喝水很少,对身体有什么危害呢。

提问时间:2020-02-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好,对肾脏有点影响,肾脏是排毒器官,如果喝水少就不能很好的排毒意见建议:每小时至少应该喝一次水。每人每天应在早上起床时喝一杯水,每次进餐和每餐之间喝一杯水。

    工作时,在办公桌上放一壶水,白天外出时随身带一瓶水,从事体力工作、运动前后和中间及时补充水分。多吃新鲜、水分含量高的蔬果(西瓜、橙子、黄瓜等),并在炎热、干燥时,额外补充10%—20%的水分。

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