因为和婆婆生气回奶了怎么能有奶

问题分析：奶水的多少与好多因素有关，心情不愉快，精神焦虑烦躁，饮食不规律不合理，营养达不到都可使奶水减少。意见建议：每天保证有愉快的心情，不要过度焦虑烦躁，饮食要合理，多吃些富含营养的食物，多吃些鸡蛋，鱼类，鲫鱼汤，小米粥等。

如果食疗不行最好是看看中医配合中药调理下的