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患者提问

饭后散步可不可以降血糖

我今年检查出血糖高,不想用药物治疗,请问一下饭后散步可以降血糖吗?
提问时间:2020-04-06
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    长期饭后走路可以降血糖。在医治糖尿病时总会遇到一个非常麻烦的难题,就是依托药物常常难于将血糖,尤其是饭后血糖降到正常水平。

    然而想要处理这个疑问不太难,病人只要在每顿饭后30分钟马上行走五千步,并且搭配饮食疗法,长久下去,就能把血糖水平维持正常或贴近正常范围。

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